Masáže

Klasická masážManuální lymfodrenážHot StonesMedová detoxikační masážMasáž hlavy a obličeje
Klasická masáž (Švédská masáž) se v západních kulturách považuje za základní formu masáže. Pomocí hnětení a tření je ošetřována příslušná část, nebo celé tělo. Pomocí mechanického působení dochází ke zvýšenému prokrvení svalů a okolní tkáně. Zvyšuje se tak látková výměna – odplavení odpadních látek a přísun potřebných živin. Sval většinou reaguje uvolněním. Klasická masáž nemusí být vždy bezbolestná, ale bývá účinná jako prostředek k následné úlevě od bolesti zad, namožených a unavených svalů. Klasická masáž má jako většina masážních technik příznivý vliv na duševní stav klienta a pomáhá při nespavosti a problémech spojených se stresem. Z klasické masáže vychází i masáž sportovní.
Praktické informace
Masáž se provádí pomocí masážních přípravků na obnaženém těle. Nemasírované části těla jsou zakryty. Masírují se tyto části těla: záda, nohy, ruce, břicho, hrudník/dekolt, krk, hlava. Součet všech těchto částí představuje celkovou masáž těla.
Délka masáže
– Částečná masáž (masáž zaměřená na konkrétní místo/problém): 30 minut.
– Rekondiční masáž zad: 30 minut.
– Masáž zad, rukou a šíje: 60 minut.
– Masáž zad, rukou, šíje a plosek nohou: 90 minut.
– Celková celotělová masáž (záda, horní a dolní končetiny, šíje a hlava): 120 minut.
Cena masáže
300,-Kč/30min.
Náročnost masáže
Náročnost: 3-4.
Kontraindikace masáže
Kdy se nedoporučuje jít na masáž?
– těsně po jídle
– těsně po velké fyzické námaze (doporučujeme počkat do druhého dne)
– při akutní infekční či kožní chorobě
– při horečce a nachlazení
– při nádorovém onemocnění ( po poradě s lékařem )
Kdy se poradit s lékařem?
– při problémech s krevním tlakem
– při cukrovce
– při epilepsii
– u chronických kožních chorob
– u křečových žil
– v těhotenství
Terapeut
Klasickou masáž provádí:
Leoš Vosecký
Radim Pokorný
Manuální lymfodrenáž je jemná hmatová technika ovlivňující lymfatický systém.
Je prováděna na sucho a malým tlakem (30-60mm Hg). Tato technika povzbuzuje přirozený tok lymfy směrem k uzlinám, kde je filtrována a pročištěna. To napomáhá odtoku toxických látek a jiných zplodin ven z těla.
Jedná se o zcela jinou techniku, než je klasická masáž, která je zaměřena na svaly, šlachy a fascie. Při klasické masáži se působí větší silou (100 mm Hg) a zvyšuje se prokrvení.
Praktické informace
Pozitivní účinky lymfodrenáže:
– Léčba a prevence celulity, Akné, Podpora hubnutí (zrychlení metabolismu), Zpevnění podkoží, Úprava žilní nedostatečnosti a prevence otoků a křečových žil, Drenáž otoků po úrazech a pooperačních stavech, Zmírnění únavy nohou (dlouhé stání, sedavé zaměstnání), Výrazná podpora detoxikace organismu, Zmírnění migrenózních stavů a bolestí hlavy, Zmírnění revmatických otoků, Podpora léčby bércových vředů.
Délka masáže
60 – 90 minut.
Cena masáže
300,-Kč/30min.
Náročnost masáže
Náročnost: 1-2.
Kontraindikace masáže
Manuální lymfodrenáž nelze provádět v těchto případech:
Při:
– Nejasných břišních potížích
– Nezaléčeném nádorovém onemocnění
– Akutním bakteriálním nebo virovém onemocněním
– Těhotenství do 3 měsíce
– Vysokém krevním tlaku
– Onemocnění jater, ledvin, nebo štítné žlázy
Terapeut
Lymfatickou masáž provádí:
Radim Pokorný
Hot Stones je masáž prováděná horkými lávovými kameny. Dokáže navodit báječné pocity úlevy a relaxu. Proto je masáž lávovými kameny Hot Stones ve světě tak žádaná. Určitě si dokážete představit příjemné teplo pravých lávových kamenů, které svojí vibrací a teplem ovlivňují energetické dráhy v těle, působí blahodárně na mysl a perfektně uvolňují zatuhlé svaly.
Praktické informace
Masáž se provádí pomocí masážních olejů na obnaženém těle. Nemasírované části těla jsou zakryty. Masírují se tyto části těla: záda, krk, nohy a ruce. Součet těchto částí představuje celkovou masáž těla. Masáž je vhodná především v chladnějším období, kdy je prohřátí těla velmi příjemnou záležitostí.
Délka masáže
60 – 90 minut.
Cena masáže
300,-Kč/30min.
Náročnost masáže
Náročnost: 2-3.
Kontraindikace masáže
Kdy se nedoporučuje jít na masáž?
– těsně po jídle
– těsně po velké fyzické námaze (doporučujeme počkat do druhého dne)
– při akutní infekční či kožní chorobě
– při horečce a nachlazení
– při nádorovém onemocnění ( po poradě s lékařem )
– při onemocnění srdce a krevního oběhu.
Kdy se poradit s lékařem?
– při problémech s krevním tlakem
– při cukrovce
– při epilepsii
– u chronických kožních chorob
– u křečových žil
– v těhotenství
Terapeut
“Hot Stones” masáž provádí:
Radim Pokorný
Leoš Vosecký
Medová detoxikační masáž využívá blahodárného účinku včelího medu. Med, kromě schopnosti detoxikace a protizánětlivých účinků, výborně působí na pleť. Medovou masáž lze provádět trojím způsobem. Jako “silnou detoxikační masáž” (používají se rychlé a razantní hmaty),”lehkou detoxikační masáž” (méně razantní a pomalé hmaty), nebo “relaxační medovou masáž” (jako masážní prostředek se využije lehce zředěný med a používají se lehké hladivé hmaty).
Praktické informace
Masáž se provádí tak, že se na kůži masírované části nanese a rozetře rozehřátý med. Pomalými pohyby je poté vmasírován do kůže klienta. Speciálním masážním postupem je potom podporováno vylučování škodlivých látek z kůže. To se projevuje změnou barvy a konzistence medu na povrchu těla. Po určité době se využitý med smyje z těla a postup se opakuje až do doby, kdy med zůstane čirý, bez vyloučených látek. Medová masáž velmi pozitivně působí na pleť a její čistící a prokrvující účinky jsou nejspíše ze všech masážních technik nejsilnější. Detoxikace medem má pozitivní účinky na celý organismus. Po masáži můžete pociťovat únavu. Doporučujeme klid.
Masáž se provádí vždy jako částečná a trvá 1 hodinu.
Délka masáže
60 – 90 minut.
Cena masáže
300,-Kč/30min.
Náročnost masáže
Náročnost: 2-3.
Kontraindikace masáže
Kdy se nedoporučuje jít na masáž?
– těsně po jídle
– těsně po velké fyzické námaze (doporučujeme počkat do druhého dne)
– při akutní infekční či kožní chorobě
– při horečce a nachlazení
– při nádorovém onemocnění ( po poradě s lékařem )
Kdy se poradit s lékařem?
– při problémech s krevním tlakem
– při cukrovce
– při epilepsii
– u chronických kožních chorob
– u křečových žil
– v těhotenství
Terapeut
Medovou masáž provádí:
Leoš Vosecký
Radim Pokorný
Masáž hlavy a obličeje vychází z čínského učení o energetických drahách a centrech v lidském těle. Účelem této masáže, je pomoci člověku uvolnit emoční a energetické bloky a snížit napětí. Při masáži jsou využívány tlakové body na obličeji a hlavě. Masáž může mít uklidňující efekt při bolestech hlavy. Zároveň je dobrým doplňkem při masáži a uvolnění zatuhlého krku.
Praktické informace
Masáž se provádí na v leže na zádech. Při masáži je třeba mít odhalený krk a ramena. Před masáží doporučujeme odložit řetízky a náušnice. Masáž zahrnuje jemnou manipulaci s hlavou, masáž krku, masáž uší, masáž vlasové pokožky hlavy. Po masáži doporučujeme použít zejména v zimních měsících pokrývku hlavy.
Délka masáže
30 minut.
Cena masáže
300,-Kč/30min.
Náročnost masáže
Náročnost: 1-2.
Kontraindikace masáže
Kdy se nedoporučuje jít na masáž?
– při akutní infekční či kožní chorobě
– při horečce a nachlazení
Kdy se poradit s lékařem?
– při problémech s krevním tlakem
– při migrénách
– při epilepsii
– při nádorovém onemocnění
Terapeut
Čínskou tlakovou masáž provádí:
Leoš Vosecký